lea
דרגה: חגורה שחורה - דאן 3
הסמכות: בעלת תעודת מדריך קרב מגע מטעם מכון וינגייט משנת 2004, מדריכת חדר כושר וקידום בריאות משנת 2011

תחילת דרכה של לאה הייתה בהיותה בת 8, מיד לאחר עלייתה ארצה מצרפת ואחרי שנתיים של אימוני ג'ודו.
אבא שלה, שהתאמן בעברו בקרב מגע, המליץ לה ללכת לשיעור ניסיון, לאה קיבלה את עצתו והיא זוכרת שמהאימון הראשון היא הבינה רוצה להפוך את הקרב מגע לחלק מרכזי בחייה והציבה לעצמה מטרה- להגיע לחגורה שחורה.

בשנת 1999, לאחר 3 שנים של אימונים אינטנסיבים, ירון סטיל, מאמנה באותה תקופה, החליט לצרף אותה למעגל ההדרכה ומינה אותה ל"עוזרת מדריך" במתנ"ס גבעת עדה, במקביל המשיכה לאה להתאמן ולהתקדם בסולם הדרגות.
בשנת 2001 לאה עברה בהצלחה מבחן לחגורה חומה, באותה תקופה ירון צירף אותה להדרכות בכל המועדונים בהם הדריך (פרדס חנה, גבעת עדה, אלונה..וכו'). היא למדה מירון המון ורכשה ניסיון רב בהדרכת ילדים ובוגרים.

בשנת 2003, בהיותה בת 15, עברה לאה בהצלחה מבחן לחגורה שחורה דאן 1, אחד הבוחנים היה מאסטר אורי רפאלי.

בשנת 2006 התגייסה לצה"ל על תקן מדריכת קרב מגע של נערי מקא"מ, היא חתמה קבע לכמה חודשים והשתחררה בדצמבר 2008.
לאחר שחרורה מצה"ל חזרה להתאמן באופן סדיר אצל ירון ואילן.

 

לאה
לאה2

מכאן יעלה אלישר ואביבית כהן הנדל נכנסו לתמונה.
המאמנת יעלה אלישר, חברה לאימונים ולחיים, המליצה עליה לאביבית שחפשה באותה תקופה מדריך שישתלב עמה בהדרכות, אביבית "אימצה" אותה, ממש כמו אחות גדולה, פתחה בפניה דלתות, דחפה ותמכה. אביבית סדרה לה מקומות הדרכה וכיום הן מדריכות יחד בחדרה וגבעת עדה, כמו כן, לאה מדריכה ילדים בביה"ס נווה מיכאל, מעבירה קורסים של הגנה עצמית לנערות בסיכון, ומדריכה ילדים ונוער תחת פיקוחו של מאסטר אילן פדלון בקיבוץ מעגן מיכאל.

במאי 2014 עברה לאה בהצלחה את הבחינה לחגורה שחורה דאן 3.