shiraB
דרגה: חגורה שחורה - דאן 1

שירה ברנגה, ילידת 1998 וחגורה שחורה דאן 1, מתאמנת אצל אילן פדלון בסניף זכרון יעקב.  בתחילת דרכה, החל מגיל שש, התאמנה במכון 'אימפקט' לקרב מגע בכפר סבא, תחת הדרכתו של זאב כהן.  טרם היכרותה עם עולם הקרב מגע למדה בלט אך לא התחברה לתחום זה.  במעבר חד החליטה לנטוש את הריקוד וללמוד ג'ודו למשך תקופה של כשנה. לאחר מכן, התחילה להתאמן בקרב מגע.  שירה מאמינה שהאימונים תרמו לה מאוד לפיתוח האישיות, המשמעת והביטחון העצמי.  הוריה עודדו מאוד את העיסוק בתחום והם ראו ועדיין רואים ביכולת ההגנה העצמית כלי חשוב מאוד שכל אדם, נשים וגברים כאחד, צריכים ללמוד ולדעת.

 

.  בשנת 2010 עברה לגור בזכרון יעקב ובעקבות זאת נרשמה לאימוני קרב מגע במתנ"ס המקומי, בדרגת חגורה ירוקה.  מאז התקדמה ועלתה בדרגות.  את כל המבחנים למעברי הדרגות החל מחגורה ירוקה – כחולה ועד לחגורה שחורה דאן 1 נבחנה יחד עם שרון ללוש, פרטנרית לאימונים וחברה קרובה.  את המבחן לחגורה חומה עברה בגיל 16, וכשנה לאחר מכן, בגיל 17, את המבחן לחגורה שחורה, לאחר חצי שנה ארוכה של אימונים אינטנסיביים על בסיס יומי.  במסגרת המחויבות האישית הבית ספרית עזרה שירה בהדרכת ילדים קטנים לצד אילן פדלון ויעלה אלישר.  כיום היא משלבת את אימוני הקרב מגע הסדירים עם לימודיה התיכוניים.  יחד איתה מתאמנים בקרב מגע גם שני אחיה הקטנים, אביתר ורות.

 

כבר בשנה השנייה לאימונים החליטה יעלה שהיא רוצה להתמקצע ולהשתפר כמה שיותר, בעזרת התמיכה של מאסטר אילן פדלון התאמנה אימונים כפולים, הן בקבוצת הנוער, אליה השתייכה והן בקבוצת הבוגרים, שמנתה חניכים הבוגרים ממנה בהרבה וברמות שונות. האימונים היו קשים, אך אילן פדלון תמך בה לאורך כל הדרך, היא נתקלה באביבית כהן, שהיוותה לה מעין מודל חיקוי במהלך האימונים, שכן הייתה הבחורה היחידה בקבוצת הבוגרים.

shirab2

ליצירת קשר, מלאו פרטים ואנו נחזור במהרה.

אנא הזן הודעה.

יעלה אלישר 052-6335582 | אילן פדלון 052-2419896 |  ilanps@bezeqint.net